Welkom op Koken en Kitch!

Dat deze blog je mag inspireren om zelf aan de slag te gaan.

Vele recepten zijn zelf uitgeprobeerd, de bron van het recept wordt altijd vermeld.

Je kan gerust posts, foto's en recepten gebruiken, maar plaats dan wel een link naar Koken en Kitch.

Voor commerciële doeleinden dient toestemming gevraagd te worden!

maandag 24 augustus 2015

Gezond zomerdrankje!


Dit lekkere drankje verfrist, vitaliseert en 
bevat kleine hoeveelheid calorieën... 


...en heeft een groot effect op het organisme, vermindert wallen en kalmeert het spijsverteringskanaal.

Ingrediënten:
1,5 l water
1 theelepel geraspte gemberwortel
1 verse kleine komkommer, geschild en gesneden plakjes
1 kleine citroen, goed gewassen en in plakjes gesneden
12 blaadjes van de munt
eventueel 1 limoenblad en een stukje citroengras

Hoe?
Meng alle ingrediënten in een karaf en zet in de koelkast 's nachts.
Drink dit verfrissend drankje, liefst 's morgens al een heel glas en de rest gedurende de dag!
Gezond, dorstlessend en wordt beweerd: goed voor de lijn ;-)


Koken en Kitch op facebook

Bron: http://www.healthylifetricks.com/drink-this-for-4-days-and-lose-10cm-in-your-waist/


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Opmerking: alleen leden van deze blog kunnen een reactie plaatsen.