... met spinazie, een groene vitaminebom!
... voor 1 persoon
1 kleine avocado
2 schijven ananas vers of op eigen sap
1 blokje bio spinazie (diepvries)
2 à 3 paranoten
enkele schijfjes verse gember
1 tl matcha thee
1 tl curcuma
1 snuif zwarte peper
1 mespuntje Himalaya zout
1 sl Griekse yoghurt
200 ml gefilterd water
Hoe maak je het?
Laat de noten een nachtje weken in een bodempje water.
Doe alles in de blender en mix tot een smeuïg geheel en giet in een mooie beker.
Genieten maar!
Koken en Kitch op facebook
Reacties
Een reactie posten