... doperwtjes zijn uitstekende bron van vezels,
bovendien bevatten ze relatief veel vitamine B1 en B2!
500 g erwten (verse of diepvries)
een scheut olijfolie
1 dl groentebouillon
1 ajuin
peper & zout
verse bieslook
Aan de slag!

Snipper de ajuin of snijd in maantjes.
Doe de olijfolie in een pan.
Stoof zachtjes de ajuin en voeg er dan de erwten aan toe.
Giet er de bouillon bij.
Kruid met peper en zout.
Laat zachtjes wat verder stoven tot de erwtjes gaar zijn.
Dien meteen op met een stukje gebakken kabeljauwhaasje.
Smakelijk!
Koken en Kitch op facebook
Reacties
Een reactie posten