Welkom op Koken en Kitch!

Dat deze blog je mag inspireren om zelf aan de slag te gaan.

Vele recepten zijn zelf uitgeprobeerd, de bron van het recept wordt altijd vermeld.

Je kan gerust posts, foto's en recepten gebruiken, maar plaats dan wel een link naar Koken en Kitch.

Voor commerciële doeleinden dient toestemming gevraagd te worden!

maandag 23 maart 2015

Gezond havermoutontbijt


... dolfijnenpret!


Lekker en gezond ontbijt met havermout!


40 g pure havervlokken
250 ml halfvolle melk
1 banaan en bosbessen
enkele frambozen
1 kl rietsuiker

Zet de havervlokken met de melk en suiker in een afgedekte pot in de microgolf gedurende 3 min ofwel de dag voordien in de koelkast en dan de morgen zelf nog heel even in de microgolf.
Je kan de havermoutpap eventueel kruiden met een snuif kaneel.
Garneer met het fruit: banaan, bosbessen, frambozen...

Koken en Kitch

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Opmerking: alleen leden van deze blog kunnen een reactie plaatsen.