Gezond havermoutontbijt


... dolfijnenpret!


Lekker en gezond ontbijt met havermout!


40 g pure havervlokken
250 ml halfvolle melk
1 banaan en bosbessen
enkele frambozen
1 kl rietsuiker

Zet de havervlokken met de melk en suiker in een afgedekte pot in de microgolf gedurende 3 min ofwel de dag voordien in de koelkast en dan de morgen zelf nog heel even in de microgolf.
Je kan de havermoutpap eventueel kruiden met een snuif kaneel.
Garneer met het fruit: banaan, bosbessen, frambozen...

Koken en Kitch

Reacties